O Circuito Popular de Corrida de Rua da Cidade de S\u00e3o Paulo, promovido pela Prefeitura, j\u00e1 atraiu neste ano 36 mil atletas para corridas e caminhadas. Com inscri\u00e7\u00f5es gratuitas e etapas em 25 regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo, as provas estimulam os moradores da Cidade a praticar esporte e adotar um estilo de vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
Ainda \u00e9 poss\u00edvel inscrever-se para seis etapas, que ocorrer\u00e3o nos bairros de Cidade Ademar, Lapa, Pirituba, Casa Verde, S\u00e3o Miguel, M\u2019Boi Mirim e S\u00e3o Mateus.<\/p>\n
O Circuito Popular de Corrida de Rua \u00e9 realizado desde 2008. Neste ano, ele \u00e9 desenvolvido de mar\u00e7o a o utubro, com provas sempre aos domingos. \u201cA estrutura \u00e9 muita boa, ent\u00e3o a procura \u00e9 muito grande. Temos sempre que prestar aten\u00e7\u00e3o para n\u00e3o perder as inscri\u00e7\u00f5es\u201d, conta Darci Ernesto Nogueira, 58 anos. Neste ano, o vendedor j\u00e1 participou de 10 corridas, das 18 etapas do circuito realizadas at\u00e9 agora. \u201cEu adoro correr. H\u00e1 dez anos treino todos os dias, principalmente para cuidar da sa\u00fade\u201d, explica.<\/p>\n
Por causa da grande procura, na edi\u00e7\u00e3o deste ano houve um aumento de 1.500 para 2.000 vagas para competidores por prova. No dia da corrida, todos os participantes contam com uma infra-estrutura profissional, com apoio m\u00e9dico, at\u00e9 mesmo com ambul\u00e2ncias UTI, e postos de hidrata\u00e7\u00e3o durante o percurso. Os inscritos recebem kit lanche, camiseta e chip para controle do tempo.<\/p>\n
A corrida \u00e9 considerada uma atividade f\u00edsica completa, por emagrecer, combater doen\u00e7as como hipertens\u00e3o e diabetes, beneficiar a respira\u00e7\u00e3o e a circula\u00e7\u00e3o, tonificar os m\u00fasculos, evitar a perda \u00f3ssea e fortalecer o cora\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m dessas vantagens, atualmente considera-se o esporte uma importante arma contra o estresse, a depress\u00e3o e at\u00e9 para a tens\u00e3o pr\u00e9-menstrual.<\/p>\n
Conquistas<\/p>\n
O circuito popular tamb\u00e9m pode ser o pontap\u00e9 inicial para a carreira de atletas vitoriosos. \u201cAs corridas incentivam o atleta a ganhar mais velocidade\u201d, conta Nelson Korb, 25 anos, que j\u00e1 venceu cinco provas da edi\u00e7\u00e3o de 2010. Com o patroc\u00ednio de diversos estabelecimentos comerciais da Zona Leste, ele est\u00e1 come\u00e7ando a prepara\u00e7\u00e3o para participar de provas de n\u00edvel internacional, como a meia-maratona do Rio de Janeiro, a Volta da Pampulha e a S\u00e3o Silvestre. O sonho de tornar-se corredor profissional, ele explica, come\u00e7ou depois que uma les\u00e3o o afastou definitivamente dos campos de futebol.<\/p>\n
Os atletas que obtiveram bons tempos nas etapas Parelheiros, Guaianases, Butant\u00e3 e guia Freguesia do \u00d3 classificaramse para a Maratona Internacional de S\u00e3o Paulo de 2011, realizada no dia 19 de junho. Os tr\u00eas primeiros colocados, masculino e feminino, foram inscritos gratuitamente no pelot\u00e3o especial C, para os 42 quil\u00f4metros, contanto que comprovassem sua participa\u00e7\u00e3o nos \u00faltimos 18 meses em uma meia-maratona. Os restantes 47 mais bem colocados puderam escolher participar da prova de 10 ou de 25 quil\u00f4metros.<\/p>\n
Pr\u00f3ximas etapas<\/p>\n
7\/8 \u2013 Clube Escola Lapa – rua Belmont, 957<\/p>\n
14\/8 \u2013 Pirituba – Parque Toronto – avenida Cardeal Motta, 84<\/p>\n
28\/8 – Casa Verde – avenida Inajar de Souza, 6.975<\/p>\n
4\/9 – S\u00e3o Miguel – avenida Itaquera\/ Itaqueruna<\/p>\n
11\/9 – M\u2019Boi Mirim – estrada do Riviera, 3.286<\/p>\n
25\/9 – S\u00e3o Mateus – avenida Forte do Leme\/rua Forte do Rio Negro<\/p>\n
Fonte: Prefeitura de S. Paulo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Circuito Popular de Corrida de Rua da Cidade de S\u00e3o Paulo, promovido pela Prefeitura, j\u00e1 atraiu neste ano 36 mil atletas para corridas e caminhadas. Com inscri\u00e7\u00f5es gratuitas e etapas em 25 regi\u00f5es de S\u00e3o Paulo, as provas estimulam os moradores da Cidade a praticar esporte e adotar um estilo de vida mais saud\u00e1vel. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1526,"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions\/1526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontraguaianases.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}